Simptomele menopauzei
De la bufeuri și transpirații nocturne până la simptome pe care puține femei le asociază cu menopauza: amețeli, țiuit în urechi, dureri articulare sau căderea părului.
16 articole în această secțiune
Ochi uscați la menopauză: de ce apar și ce ajută cu adevărat
Clipești des, îți freci ochii și ai senzația că ți-a intrat nisip sub pleoapă. Seara, literele de pe ecran se încețoșează și se limpezesc la fiecare clipit. Ochiul uscat e unul dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei și, în același timp, unul dintre cele mai rar puse pe seama hormonilor.
Citește mai mult →Țiuitul în urechi la menopauză: ce știm, ce nu și ce ajută
E nouă seara, afară nu trece nimeni, caloriferul s-a oprit, în casă e liniște deplină. Și atunci îl auzi: un șuierat subțire, constant, undeva în urechi sau în cap. Ziua se pierde în zgomotul de fond, iar serile lungi îl fac asurzitor. Nu e în cameră, e în tine.
Citește mai mult →Dureri de articulații pe frig la menopauză: ce se știe și ce ajută
A venit frigul și genunchii s-au făcut auziți. Dimineața îți ia douăzeci de minute până te miști normal, degetele sunt înțepenite, iar umezeala de noiembrie pare să le facă pe toate mai rele. Bunica ta spunea că simte ploaia în oase. Iată ce arată dovezile, fără exagerări.
Citește mai mult →Dureri de sâni la menopauză: de ce apar și când sunt un semnal
Îmbraci al treilea strat de haine și simți cum sutienul apasă exact unde doare deja. Durerea de sâni din perimenopauză e frecventă și aproape întotdeauna benignă, dar are o listă scurtă de excepții pe care merită să le știi pe de rost.
Citește mai mult →Amețeli și instabilitate la menopauză: ce le poate cauza
Te ridici de pe canapea și camera se mișcă o secundă în urma ta. Sau mergi prin supermarket și ai senzația că plutești, ca pe punte. Amețelile din perimenopauză sunt frecvente și înspăimântătoare, iar cele mai multe femei pleacă din cabinet fără nicio explicație.
Citește mai mult →Oboseala cronică la menopauză: de ce nu te mai ajută somnul
Se întunecă la cinci după-amiaza și constați că rezervorul e gol de la prânz. Oboseala de la menopauză nu e lene și nu trece după un weekend liber. Afli aici de ce apare, ce trebuie exclus prin analize și ce schimbări chiar fac diferența.
Citește mai mult →Migrene la menopauză: de ce se agravează și ce poți face
Ai dat ceasul înapoi, se întunecă la cinci, presiunea atmosferică face naveta între ploaie și soare, iar capul tău a luat-o razna. Dacă migrenele care erau una pe lună au devenit trei, nu e doar vremea. În perimenopauză, creierul primește exact ce suportă cel mai greu.
Citește mai mult →Bufeuri iarna și termoreglare: de ce frigul de afară nu ajută
Ești la coadă la casă, cu paltonul pe tine și căciula în mână, iar magazinul are douăzeci și cinci de grade. Simți valul urcând din piept spre gât și știi că urmează spatele ud sub pulover. Afară e minus cinci, dar asta nu te ajută absolut deloc.
Citește mai mult →Căderea părului la menopauză: de ce se subțiază și ce ajută
Îți aduni părul din perie și ți se pare de trei ori mai mult decât acum un an. Coada de păr s-a subțiat, cărarea pare mai lată, iar în oglindă vezi scalpul acolo unde înainte nu se vedea. Nu e în capul tău și nu e doar stres, dar nici nu e automat menopauza.
Citește mai mult →Menopauza toamna: de ce ți se agravează simptomele când scad zilele
Te trezești în octombrie și afară e încă întuneric. Bufeul de aseară a ținut mai mult, somnul s-a rupt la 3 dimineața, iar răbdarea ți s-a terminat înainte de prânz. Nu e imaginația ta: toamna schimbă simultan lumina, somnul și mișcarea, iar perimenopauza simte fiecare dintre ele.
Citește mai mult →
Durerile articulare la menopauză: de ce apar și ce ajută
Te trezești dimineața cu degetele înțepenite, genunchii scârțâie la primele trepte, iar umerii parcă au îmbătrânit peste noapte. Nu ți se pare și nu ești singura — articulațiile simt și ele scăderea estrogenului, iar vestea bună e că ai mai mult control decât crezi.
Citește mai mult →
Palpitațiile la menopauză: de ce simți inima bătând și când să te îngrijorezi
Simți uneori că inima îți bate cu putere, prea repede sau că sare o bătaie — și te sperii. E unul dintre cele mai comune și mai neliniștitoare simptome ale menopauzei, iar în cele mai multe cazuri este benign. Iată de ce apare, ce îl declanșează și, la fel de important, când merită să ceri ajutor.
Citește mai mult →
Sângerările neregulate la perimenopauză: ce e normal și când să mergi la medic
În perimenopauză, ciclul devine adesea imprevizibil, iar asta poate fi complet normal. Îți explicăm calm ce schimbări sunt firești și, la fel de clar, care sunt semnalele care cer un consult la medic.
Citește mai mult →
Primele semne ale perimenopauzei: cum recunoști începutul
Perimenopauza poate începe cu 8-10 ani înainte de ultima menstruație. Învață să recunoști primele 10 semnale, ca să nu le confunzi cu stresul sau oboseala.
Citește mai mult →
Bufeurile la menopauză: de ce apar și cum le calmezi
Bufeurile sunt cel mai cunoscut semn al menopauzei — acel val brusc de căldură care îți urcă în piept și în obraji. Iată de ce apar și ce poți face concret.
Citește mai mult →
Transpirațiile nocturne la menopauză: cauze și soluții
Te trezești udă leoarcă la 3 dimineața, cu inima bătând și cearșaful lipit de tine? Iată de ce se întâmplă și ce poți face concret ca să dormi din nou.
Citește mai mult →